W dniu 23 kwietnia 2024 r. czcząc Dzień Książki, uczniowie klasy IV B pod opieką p. Renaty Szulborskiej i p. Artura Szymańskiego, uczestniczyli w zajęciach w Bibliotece Pedagogicznej w Płocku w ramach projektu „Zdrowie zaklęte w książkach”. Obejrzeli wystawę poświęconą zdrowemu stylowi życia, ukazującą znaczenie dbania o swoje ciało i umysł w dążeniu do dobrej kondycji.

Wśród zgromadzonych materiałów znalazły się książki dotyczące zdrowego odżywiania, zdrowia psychicznego oraz roli, jaką odgrywa sport w naszym życiu. Na ekspozycji znalazła się piramida żywienia i aktywności fizycznej w 3D. Nie zabrakło również informacji o zasadach zdrowego odżywiania, które zostały przedstawione graficznie w postaci talerza zdrowia, dzielącego posiłek na odpowiednie proporcje różnych grup żywnościowych.

Dopełnieniem zdrowego stylu życia jest zdrowie psychiczne, które na wystawie zajmuje znaczące miejsce. Odpowiednie dbanie o nie może obejmować regularną aktywność fizyczną, prawidłowe odżywianie, sen oraz korzystanie z technik relaksacyjnych, takich jak medytacja czy joga.  Zaburzenie tego aspektu zdrowia może doprowadzić do różnych form uzależnień np. nadmiernego używania telefonów, na które również zwróciła uwagę ekspozycja.

Po obejrzeniu wystawy otrzymali receptę na zdrowie i przyszła pora na zabawę na magicznym dywanie. Czwartoklasiści bawili się razem z Brokułem, poznając aktywnie zasady zdrowego odżywiania oraz zdobywając właściwe nawyki żywieniowe. Grając, trenowali również percepcję wzrokową, koordynację wzrokowo-ruchową oraz koncentrację uwagi.

Uczniowie, wracając do szkoły, wykorzystali informacje z zajęć i postanowili poćwiczyć na „siłowni pod chmurką”, bo ruch jest przecież podstawą piramidy żywienia i aktywności fizycznej.